01
1银花绿豆粥 把二十克金银花加入水，取煎后的汁加入绿豆，粳米一起煮成粥再加入白糖调味就可以了
02
2茯苓车前粥 把三十克车前子放在纱布中包好用水煎上半个小时。把渣去掉再加上粳米一起煮粥。煮熟后再加上茯苓粉再稍微煮一会儿就好了
03
3白菜绿豆饮、 把白菜洗干净后切成片，和三十克绿豆芽一起加水放入锅中。等水烧开后再用小火煮十五分钟。可以代替茶水喝