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1静脉曲张患者首先就是要保持身体不要过于肥胖，进行适当的身体减肥。 静脉曲张多数患者都是比较肥胖的，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张产生并且有可能加重。
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2静脉曲张患者其次就是要注意自己的穿着，不得穿一些紧致的衣服。 对于有轻微静脉曲张的患者过于紧致的衣服会阻碍血液的流动，建议选择一些比较有弹力的衣服穿着，这样可以使浅静脉处于被压迫状态，缓解病情。
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3静脉曲张患者最后就是要多多关注自己的腿部，照顾好自己的腿部。 静脉曲张患者一定要时刻关注自己的腿部，平时可以多休息，并且自己可以多按摩一下自己的腿部，这样可以加快血液循环，从而可以缓解病情。
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静脉曲张这种疾病多是因为血液循环不畅导致，一旦检查出这种疾病一定要通过方法来加速血液的循环，不论是按摩腿部还是一些药物治疗，及时治疗才可以早日恢复。
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