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1鱼鳞病在冬季皮肤会更加的干燥，缺水更加严重，鱼鳞病也更加严重，所以我们在冬季时要多补充水分，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量少吃一些高盐类，高脂肪的食物，不要吸烟喝酒刺激皮肤。
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2我们鱼鳞病患者朋友们都知道，洗澡可以消除鳞屑，在日常每天要经常洗澡，因为它可以给皮肤补充水分，平时要注意护肤，要买一些比较好的护肤品，但是不要买一些市场上含化学物质的化妆品，涂在患处。
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3治疗鱼鳞病的方法要从生活中的细节做起，要养成良好的作息习惯，只有自己对自己的病比较重视，才可以对预防有很大的帮助。一定要去正规的医院检查，在医生的指导下用药，保持良好的心情。
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在生活中应该注意自己的饮食习惯，多喝水，多吃会一些富含维生素的蔬菜水果，不要在患病期间还经常使用油腻、辛辣等刺激性食物。多锻炼身体，增加免疫力。