1皮肤瘙痒怎么季节护理方法
皮肤瘙痒季节性护理首先就是减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂。南方人洗澡勤，特别是常洗热水澡，往往会把身上的油脂清洗过多，加重皮肤的干燥。医生建议，洗澡的水温以32℃为宜，时间不要超过15分钟，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡后，趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜，在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。
适当的饮食，是护理皮肤的第二步。要皮肤不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。同时，注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带，富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物，这些都会加重皮肤瘙痒的症状。
穿着对皮肤的保护也有重要意义。首先要穿纯棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织材料的衣物，因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松，不要紧绷在身上。皮肤病专家特别强调要穿长衣裤，以防直接吹风皮肤更加干燥。
1、最好以素食为主
人们患病之后都需要清淡饮食，皮肤病患者也一样，要多吃新鲜的水果和蔬菜，最好吃当季的果蔬，少吃油腻、煎炸的食物，不吃是最好不过。
2、不要用手触碰患处
抓挠、挤压患处皮肤是皮肤病护理的一大禁忌，皮肤病一般都会有瘙痒的症状，但是我们还是要克制住想要抓挠的手，如果触碰皮肤患处很容易引起感染，这样会让你的病情越来越严重。
3、这些食物不能吃
患上皮肤病一些食物要少吃，比如海鲜类、烧烤类、腌制类等食物，海鲜类食物很容易引起过敏，让你的皮肤病雪上加霜，烧烤、腌制类食物也对治疗不利。
4、不要用热水烫洗
热水烫洗皮肤，也许会带来一时的舒适，但是，这种强烈的刺激会导致皮肤症状更严重，不小心还会造成溃疡、溃烂，更不能用肥皂烫洗。
5、精神方面
皮肤病的治疗也需要情绪的配合，任何疾病都需要调整我们的情绪，心情好了，病自然好的快，所以，皮肤病患者要管理好自己的情绪，避免过度紧张。
6、衣着舒适
我们穿的衣服和皮肤接触最为密切，少穿哪些导致皮肤过敏的衣服，多穿棉质、舒适的衣服，另外，洗衣服时要分类清洗，家人的衣服也要分开洗。
7、注意天气
天气的变化对皮肤会有不同的刺激，皮肤患者暴晒、淋雨都会影响治疗，因此，患者要注意尽量避免这种刺激。
偏方：黄精醇醋液
材料：白醋150毫升，浓度为75% 的酒精250毫升，黄精100克
做法：黄精切成片，放到装有酒精的容器里，密封，浸泡15天。
用法：过滤去渣，倒入白醋，每天用黄精醇醋液擦洗患处3次。
功效：对治疗各种手足癣都有效果，对一般性的皮肤瘙痒也有效。
湿疹是种常见的过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性对称分布剧烈瘙痒反复发作易演变成慢性为特征可发生于任何年龄任何部位任何季节但常在冬季复发或加剧。湿疹的发病目前多认为是由于复杂的内外因素激发而引起的种迟发性变态反应湿疹病人往往是过敏体质这种过敏体质与遗传因素有关故在特定的人群中发病。
常见的内在因素如：胃肠功能紊乱神经功能障碍内分泌失调体内有感染病灶肠道寄生虫等外界因素如：日晒风吹寒冷搔抓以及接触肥皂化妆品等均可诱发湿疹进食辛辣刺激性食物也可使某些人湿疹加重。抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。
抗过敏药物常用扑尔敏毫克或赛庚啶毫克每日次口服也可用息斯敏毫克每日次口服，急性期皮疹广泛者用%葡萄糖酸钙毫升静脉注射每日次或强的松毫克每日次口服症状好转后逐渐减量至停药，若继发感染给予红霉每日次口服。
要是患者是过敏性的皮炎，首先应该注意查明过敏原，在生活中注意远离过敏原，同时也是需要使用一些抗炎药物控制住炎症的发展。患者要是手癣，就应该注意抗真菌治疗，推荐使用一些外用的药膏，坚持使用是可以控制住疾病的发展的。
4皮肤瘙痒的饮食注意事项
1、在秋天除了多喝水以外，还宜多喝粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物，特别是梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能。
2、要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。如果出现了皮肤瘙痒症状，可用香菜泡酒涂抹，可很快止痒。
3、多吃豆类和杂粮等食物。由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等问题。因此，要多吃富含维生素b族的食物，如麦麸、豌豆、黄豆以及酵母、香菇等。
专家提醒：皮肤瘙痒的饮食，患者一定要遵医嘱，注意科学膳食，发病时尽量到正规的皮肤病医院诊治，治疗找准病因，正确诊断，对症用药，以免治疗不当，病情加重。
1、蜂蜜。春天是过敏高发的季节，美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
2、胡萝卜。胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。
3、排骨汤。专家表示，猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。
专家提醒：缓解皮肤瘙痒症状的方法很多，但是为安全期间，患者一定要及早到正规的皮肤病医院诊治，治疗找准病因，根据自己的症状病情，遵医嘱对症治疗。
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