高血压高血脂吃食物

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1对于高血压高血脂的患者平常的饮食最好应该是以清淡为主，对于一些脂肪含量比较高，或者是油脂比较高的食物最好就不要接触，因为这一部分食物会导致人体的内分泌系统失调，而且还会加重病情的。

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2对于高血压高血脂的患者平常就应该多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，但是对于刺激性的食物就最好不要接触，下面介绍一些治疗高血压，高血脂的一些食疗方法，高血压或血脂患者平常可以多喝一些山楂茶或者是荷叶茶。

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3高血压高血脂的高发病人通常都是一些肥胖者针对这一部分人群平常就应该可以多吃一些降脂的食物，在平常的生活中可以多喝一些海带绿豆汤对于治疗还是有一定的帮助的。但是最好是不要吃太咸的食物。

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高血压高血脂的患者最好是保持一个平和的心态，平常在生活中不要太过于激动，如果太过于激动时还有可能会出现各种并发症的，所以家属一定要注意避免自己高血压，高血脂的患者。