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1癫痫病发作比较频繁的患者，应该约束自己在室内活动，必要时卧床歇息并加护栏，防止摔伤。如有感觉到有发作前兆，尽快找一安全地址平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕，平常身上要随身携带疾病医治卡，以利发作时及时得到抢救和医治。
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2想要减少的癫痫病的发作，患者就要养成好的生活习惯，要准时休息，确何有足够的睡觉，不要敖夜，不能过度劳累，防止着凉和发热。要禁烟、酒，恰当多吃生果蔬菜、奶制品和豆制品。
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3很多人癫痫病频繁的发作，就是没有确保足够的休息，如果睡觉不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡觉不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应确保睡觉时刻，成人最少确保每天睡觉七到九小时，孩童最少八小时。这对防止和医治癫痫疾病是很大的协助的。
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4家里人应当给癫痫病人营建一个相对比较安静的居住环境，尽量防止病人由于外界环境的要素诱发疾病，协助做好癫痫的保养。同时建议家里人能够多学习一些癫痫病因、保养、医治等方面的常识。还要多与病人进行交流，协助病人建立决心，坚持一个达观活跃的心态。
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同时要注意的：尽量防止某些特发要素，如亮光、音乐、惊吓等;削减声光影响，可运用窗布、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，坚持安静环境。
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