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1对于高度近视的人群不宜做一些剧烈的运动，注意防止视网膜出现脱落的现象。很多人群对于眼病不是很注意，比例跳绳，跳远或是跳高，都是会发生视网膜脱落的可能性，引起眼病。
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2高度近视的人群要定期去检查眼睛的视力和眼光，配置相应度数的眼镜。同时，这一类人群不宜选择体力劳动的工作，避免头部受到，或是受到外界带来的撞伤。在选择事业上，也要注意，不宜运动类的事业。
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3高度近视眼患者不建议参加快跑，打球，拳击等刺激性大的运动，要保护好眼睛。可以在日常生活中进行散步，慢跑，瑜伽等运动。
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