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1首先，患者需要确诊自己患有鱼鳞病，一般鱼鳞病在儿童时期就已经表现出来，伴随年龄增大而严重，很大情况下冬季的皮肤干燥会类似鱼鳞病，但是通过生活调理完全可以好转，所以，患者如果疑惑可以去皮肤科确诊。
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2其次，出现有鱼鳞病的患者不能自暴自弃，虽然此病会影响到面子问题，但是不能因为这样就造成心理压力，日常生活中，特别是冬季要多喝水，多吃蔬菜水果，保持室内的湿度，可以购买增湿器，同时要保证睡眠时间。
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3鱼鳞病的患者目前没有根治的方法，但是完全可以缓解症状，达到减低痛苦的目的，建议患者可以外涂维生素A或者氨甲蝶呤，如果存在感染可以适度使用抗菌素，局部可以使用补水的化妆品，这样可以达到比较不错的效果。
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日常生活中患者需要戒烟戒酒，不可以吃油腻、辛辣的食物，比如：葱姜蒜等，这样会造成疾病的加重，多喝水，保持皮肤水分，这点十分重要。