1夏天预防长痱子的小窍门
避免湿热环境
家里应适当的打开窗口，保持室内通风，应为湿热的环境很容易诱发皮肤产生痱子。如果天气过热，可通过吹风扇或开空调来调节室内的温度和适度，利于汗液蒸发，有效减少痱子的发病的几率。一般来说，最佳温度为25度，最佳湿度为60%。
饮食清淡
不用说，夏天的饮食应该以清淡为主，尽量补充些易消化、去热毒的食物。多煲煮冬瓜汤、菊花水、丝瓜汤这来具有解暑功能的汤水来滋润身体，滋润皮肤。
穿着轻薄
夏天应选择穿着宽大、轻薄、透气性良好、可吸汗的的棉质衣服。这样的衣服有利于身体的排汗和放热，并减少对皮肤的刺激。一旦身体的皮肤温度过热以及汗腺被堵塞，那么发生痱子的可能性就将大大的增加。
勤洗澡
经过一天的活动之后，身体皮肤容易堆积污物和汗液，特别是背部、腿部、手关节等部位。洗澡可以清洁皮肤，减少污物和汗液对汗腺的阻塞，利于人体的排汗。切勿在满身大汗时去洗澡。因为身体在出汗是“热”的，突然间受到冷的刺激会刺激皮肤，是汗腺突然收缩，反而增加长痱子的几率。
出门忌晒
出门活动时，避开天气最炎热的午后时段，并选择阴凉的地方进行活动，尽量减少出汗。出门前可做一些防晒措施。
大家阅读完上述的内容之后，应该作出相关措施来保护自己，特别对于儿童和宝宝以及其他容易长痱子的人群.。
2痱子怎么快速治疗好呢
一、治疗
外用痱子粉或炉甘石洗剂，有继发感染者应酌加抗生素药膏外用或口服抗生素。
1、中医疗法
(1)暑湿蕴结型：
治法：清暑利湿，散热解毒。
芦根30g、茵陈15g、藿香10g、黄芩10g、竹叶10g、滑石块20g、荷梗10g、生薏米30g、西瓜翠衣10g、六一散30g。
(2)湿热郁蒸型：
治法：清热利湿，透表散热。
方药：杏仁10g、滑石块20g、通草10g、竹叶10g、香薷10g、黄连10g、厚朴10g、藿香10g、冬瓜皮15g、生薏米30g、茯苓10g。
(3)暑湿夹毒型：
治法：清暑解毒。
选药：双花15g、连翘15g、黄连10g、黄芩10g、生地30g、菊花15g、栀子10g、丹皮15g、茅根15g、藿香10g、生石膏30g、六一散30g。
2、单方成药
(1)绿豆适量，煮水代茶饮。
(2)六一散适量冲水代茶饮。
3、局部治疗
(1)马齿苋30g，煎水外洗，后扑撒痱子粉。
(2)蒲公英30g、败酱草30g、车前草15g，煎水外洗，后扑痱子粉，适用于有脓疱者。
二、预后
红痱搔抓后可继发感染导致毛囊炎，(疖肿)，有时可继续数周。深痱，大多数出现广泛的小汗腺功能丧失，肿大的淋巴结随粟粒疹的消失而逐渐变小。
身上出现了痱子后，可以按照上述的办法来快速的去痱。同时要注意勤洗澡，穿上棉质的衣服等，可以更好的透气，不会让病情进一步加重。出现了痱子后，要注意不要用手抓，因为抓破后，容易导致感染，让皮肤问题更加的严重。
3有效治疗痱子的7个妙招
1、黄瓜。取黄瓜，切片或者榨汁，将黄瓜片贴在痱子处，黄瓜汁则用于擦拭患痱子处皮肤，用过2、3次后就可以起到很好的效果，这种方法很适合小儿。
2、西瓜皮。西瓜皮洗净后擦拭痱子，一天用2、3次，第二天就可以看到效果，2天后痱子就能结痂。想要预防痱子，也可以用西瓜皮洗净切片，加水熬汤饮用。
3、苦瓜。夏天清热少不了苦瓜，同时苦瓜也可以治疗痱子，苦瓜洗净后捣烂取汁，将苦瓜汁涂抹在痱子处，可以治疗痱子。另外，取一根熟透的苦瓜，掏出一部分的瓜囊，放进50克的硼砂，等硼砂融化后流出的水，涂抹在患处，可以起到很好的去痱功效。
4、风油精。洗澡时在洗澡水里加入几滴风油精，不仅能让你感觉凉爽，还可以起到治疗痱子的功效。
5、艾叶煮水洗澡。艾叶洗干净后，放锅里，加水煮30分钟，放温后给孩子洗澡，能治疗痱子，没有痱子的话也可以洗，可以预防痱子。
6、马齿苋煮水洗澡。取一些马齿苋，加水煮20分钟，注意水量要多，要够宝宝洗澡，不要等煮好后再加水，煮好后放凉，得到适宜的温度给宝宝洗澡即可，能有效的祛除痱子。
7、金银花煮水洗澡。取适量金银花，洗净后加水煎20分钟，然后将水倒入浴盆，等温度适宜后用于洗澡。
4如何判断宝宝长的是痱子还是湿疹
1.看症状。痱子一般是发白的小尖，密集成片，界限清晰，严重时可能有白色脓点;湿疹是大小不等的红色丘疹或疱疹，可融合成片，没有明显的分界，严重时会有水泡和渗出，宝宝皮肤表层像有一层结痂。
2.看起病和消除时间。痱子在较热的环境里会快速起疹子，在凉爽的环境下会自行消退，消退速度也快;湿疹出的慢，一开始是发红的一片，过两天变黄、结痂，消退的慢，易复发。
3.看发病部位。痱子多发在皮肤的皱襞部位，比如颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，宝宝还会发在前额或头部多汗的地方;湿疹可发在全身任何部位，尤其是面颊部、前额、眉弓、耳后等部位。
4.看发病季节。痱子多发在夏季;湿疹四季都可能发作。
生了痱子不要用手抓,不要用强碱性肥皂洗.不要用热水烫,可用温水冲洗擦干,扑撒痱子粉.可以使用庆大霉素针涂抹,也可以使用炉甘石洗剂涂抹,效果很好。
抓破后有感染的患者,应涂用抗生素药膏.平时注意皮肤清洁,勤洗澡,保持皮肤干燥,清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生.痱子的形成是由于夏季气温高,湿度大,身体出汗过多,不易蒸发,汗液浸渍表皮角质层,致汗腺导管口闭塞,汗腺导管内汗液储留后,因内压增高而发生破裂,汗液渗入周围组织引起刺激,于汗孔处发生疱疹和丘疹,发生痱子。
也有医家认为:汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染,此种感染与热和湿的环境有关.一般来说,痱子最容易长在儿童身上,主要是注意皮肤卫生,勤洗澡,勤换衣服.容易生痱子的人,洗完澡要擦干,然后涂上一点爽身粉或痱子粉.不要在烈日下嬉戏,饮食不要过饱,少吃糖和高脂肪的食物,这些都可以预防痱子的发生。
疾病百科| 痱子
挂号科室：皮肤科
温馨提示：室内空气流通，以使室内温度凉爽。衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣。不要用手挤弄、搔抓患处。
痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。更多>>
病因
治疗
预防
食疗
好发人群：婴幼儿
常见症状：热痱、白痱、丘疹、水泡、婴儿热痱、疱疹、脓疱、瘙痒、脓痱、深痱、婴儿臀部红[详细]
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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