01
1社会发展了，食物种类多了，大师人们的饮食习惯不一定是健康的。纠正偏食，合理膳食。制定科学的食谱，适量食用水果、蔬菜、豆制品、奶制品、鸡蛋及瘦肉，及时补充机体所需的营养物质。
02
2我们应该尽量避免不良情绪。神经精神因素是白癜风的一个重要诱发因素，长期的心理压力与负面的精神状态会使机体正常功能发生紊乱，从而诱发疾病。
03
3注意保护我们的肌肤，减少外伤发生。手术、碰伤、划伤、烧伤及冻伤等各种皮肤外伤，会使机体气血不和而诱发白癜风。