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1早上起来做爱达到效果好。这要看个人的体质，有些人适合早上做爱，做完之后一天的精神不会受到影响，这样早上起来性欲是最强的，很容易达到高潮。
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2下班回家先休息一段时间，然后再做爱。一天的工作，会让男女体力达不到，做爱效果会不太好。如果回家之后休息一段时间再做爱，做完还可以再休息一段时间。
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3晚上十点之后再做爱效果会很好。做爱之后通常会很累，再做其他事情都没有力气了，所以睡觉之前，也就是十点左右，做爱之后就进入睡眠，睡眠也会更好哦。
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一定要选择合适的时间做爱，才可以达到一个更好的效果哦。
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