孕晚期感觉累、无力怎么办？

2023年5月7日 12点热度 0人点赞 0条评论

怀孕36周多，整个人感觉好累，好懒散，总是无精打采，没力气，怎么办？

孕晚期感觉累、无力需要孕妇自我调节、多与人交流并适当运动。
妊娠晚期胎儿逐渐增大，子宫也随着增大，孕妇的负担也增加，所以感觉疲劳，不愿活动是正常的。而且随着分娩的日子越来越临近，孕妇由刚怀孕时的惊喜、兴奋逐渐被恐惧、担心、焦虑所取代，有一定的思想变化是正常的，要学会自我调节，调整自己积极的心态，并且多和别人交流沟通，表达自己的想法，同时适当进行活动，有利于顺产。