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1高血压的预防上，通过护理来进行预防是主要的措施，其中食物的控制就是护理的重要内容，患者要合理摄入饮食，来达到对高血压的治疗目的，建议这段治疗高血压的期间，要养成健康的食谱。
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2高血压的预防上，饮食可以尝试吃一些蔬菜或是水果，都是可以促进恢复的，患者可以适量摄入苹果、或者是香蕉、菠菜等食物，还可以适当吃一些海带，都是对于预防高血压有帮助的。
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3高血压的预防上，还要注意一些刺激性的食物，还有辛辣性质的食物，比如说是辣椒、火锅还有烧烤等食物，都是建议患者要禁止吃的，可以多吃一些瓜类食物来达到预防高血压的目的。
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这些都是根据患者的高血压的情况作出的一些讲解，在此也希望对高血压的治疗会有帮助，由于这些措施都是比较有效的，所以高血压的患者可以积极考虑。
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