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1首先的话，还是要注意卫生，不要用手去抓，我知道患了神经性皮炎那是特别的痒，但你也要忍住，手上的细菌很多，而且这种痒的话，你越抓就越痒，没完没了的，所以要注意了。
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2然后的话，我还有一些止痒的方法，可以避免你去抓它，这种神经性皮炎是一种间断性发作的痒，在你发作的时候，你可以擦点皮炎平，这种药擦上去特别凉，止痒效果很好，而且有杀菌的作用。
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3在饮食上也要注意，一些吃不得的东西就千万不要吃，像一些辛辣就很刺激，吃完之后身体就会发热，然后就会更加痒。还有海鲜类，最好也不要吃，海鲜很容易让身体过敏的，希望你忌口。
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所以总结一下就是，不能用手去抓，也不能用热水烫，否则都会让情况恶化，饮食上也要注意，痒的时候，就要擦点药止痒，只要这些都做好了，相信会好起来的。
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