怀孕了快七个月重了14斤,这是正常的吗?
这属于正常范围,但要适当控制饮食了。整个怀孕期,中等身材的孕妇体重均增加12.5公斤左右,80%的孕妇体重增加在10-20公斤之间。
饮食过于丰富,过度摄入高蛋白食物,会导致宝宝发育增大,不利于自然顺产。平时注意休息,饮食要清淡富有营养,多吃新鲜蔬菜水果。应该适当补充微量元素和铁钙等。要保持心情舒畅。适当的运动,有利于宝宝顺产。练习提肛运动。
怀孕了快七个月重了14斤,这是正常的吗?
这属于正常范围,但要适当控制饮食了。整个怀孕期,中等身材的孕妇体重均增加12.5公斤左右,80%的孕妇体重增加在10-20公斤之间。
饮食过于丰富,过度摄入高蛋白食物,会导致宝宝发育增大,不利于自然顺产。平时注意休息,饮食要清淡富有营养,多吃新鲜蔬菜水果。应该适当补充微量元素和铁钙等。要保持心情舒畅。适当的运动,有利于宝宝顺产。练习提肛运动。
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