01
1要保持轻松愉快的心情，不能焦躁，不要什么事都发脾气生气，若长期这样，就很容易患上青光眼。
02
2要注意用眼卫生，不要用自己的脏手去揉眼角，可用眼药水，要注意眼睛的适当休息，不能在光线太强或太暗的环境里长时间用眼。
03
3饮食要清谈，生活要有规律，不要过度劳累，要适度的锻炼，劳逸结合。
04
要戒烟，吸烟有害健康，要戒酒，喝多了伤身。