剖腹产几个月可以减肥

2023年5月28日 13点热度 0人点赞 0条评论

我是剖腹产手术,产后想减肥,想要了解剖腹产手术之后几个月可以减肥?

剖腹产又称剖宫产五-六个月后是新妈妈瘦身的黄金期。瘦身减肥时应该坚持以下几点:
1.树立正确观念,不盲目减肥;
2.合理调整饮食,荤素搭配;
3.适当的有氧运动,如减肥操,跳绳等;
新妈妈们要用科学的方法,有规律,有计划的减肥,这样既不耽误带宝宝,又能恢复美丽身材,做一名美丽的辣妈。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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