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1首先，我们应该对性冷淡有个初步的了解，性冷淡指的是就性欲缺乏，也就是通常我们所说的对性生活不感兴趣，也有的说是性欲减退。女性性冷淡者比男性多，其实，真正毫无性欲的人几乎是不存在的。
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2其次，其实很多人出现性冷淡，主要是过不了自己心里那一关，很多是由于工作压力过大，对性生活提不起兴趣。也有的是因为性生活不和谐，女性长期达不到高潮快感，从而厌倦了性生活。
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3最后，出现了性冷淡应该及时治疗，可以去精神心理科，因为很多出现性冷淡并不是身体上出现了什么状况，而是由于心理上压力过大，需要进行心理辅导，通常通过心理医生的沟通就可以解决。
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如果出现性冷淡，你可以找一个值得信赖的人去向他们倾诉，以缓解心理的压力，注意平时工作压力也不要太大，不要给自己太大的思想包袱。
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