01
1忌久坐和久立。久坐就会引起或加重肛门局部的静脉回流受阻。痔疮的根本原因就是局部静脉回流受阻。久立就会肛门下坠，也会诱发痔疮的。所以不要久坐、不要久立。
02
2忌劳累过度、忌大便秘结，大便秘结就会加重局部的静脉回流受阻。忌吃大量的辛辣食物。吃辛辣过度就会加重痔疮的。不要大量的喝酒。
03
3要保持每天大便通畅，要服用维生素E，要合理膳食，要适当多吃粗粮，不要暴饮暴食。
04
要注意性交卫生，免得引起炎症。不要久坐、不要久立、不要劳累过度、祝你健康。
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