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1性冷淡其实是由于性激素水平降低而引起的，我们在生活中，要消除女性对性生活的紧张和厌恶感，比如夫妻之间，一定要做到互相谅解，互相体谅，互相配合，这样才可以更好的消除女性的压力，我们一定要注意。
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2如果我们有性冷淡的话，在生活中可以吃一些补肾的食物，比如吃一些乌龟，乌龟有很好的益气补阴的功效，女士还可以多吃一些芹菜，芹菜有很好美容的作用，同时还能治疗很多妇科疾病，对性冷淡也是很有帮助的。
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3性冷淡患者在生活中还可以吃一些乌梅，乌梅也可以提高人们的性欲，还可以吃一些葡萄、枣、桑葚，或者枸杞、龙眼儿、蜂王浆等，都是可以提高女性的性欲的，我们经常吃一些，对治疗性冷淡也是非常有帮助的。
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女性性冷淡的患者，大多是由在生活中的压力太大，精神忧郁而造成的，所以丈夫一定要对女性足够的关心，多给女性一些呵护，对治疗女性的性冷淡都是非常有用的。