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1首先是心理因素，要正确的认识这个事实，不能逃避，一方发现问题要有包容的心态也不可责怪或者是讽刺，越是表现负面情绪越是就有可能恶化双方关系，导致感情出现裂痕，就会慢慢的陷入恶性循环的怪圈中。所以双方都要正确的面对，不能责怪，否则情况会越来越糟糕。
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2女性性冷淡可以通过一些食疗的方子慢慢的调理，食疗来的比较慢，但是毒副作用相对小，而且也是比药物要安全很多的。所以食疗是一个不错的选择，也可以双方一起相约周末一起做，培养了双方的感情。下面介绍一个方子，供参考哦。附片炖猪腰具体的做法就是制附片，猪腰切碎共炖食盐调味，喝汤。每天一次，连续喝半个月的样子。
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3女性还可以多吃一些植物吃激素的食物，像大豆、黄豆累得大豆，或者是大豆制品的豆浆，都是很有好处的。还可以吃一些温补食物，比如说肉苁蓉、狗肉、鸽子之类的。还有就是要吃一些维生素类的来调节身体平衡，不能吃生硬辛辣冷的刺激性的食物。
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人到中年人的压力会比较大，一方面是生存压力，一方面是生活压力，这些都是客观存在的事实，所以很多人到中年都会有这样的状况。遇上这样的状况还是不能自怨自艾，埋怨对方，给对方造成心理压力，要多体谅多包容。只有这样才是正确积极的解决问题的方法，逃避是解决不了问题。慢慢的努力会有改善的，一定要相信自己。
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