老婆很爱吃玉米,现在怀孕了,请问孕妇吃哪种玉米好
一般没有孕妇吃哪种玉米好的固定说法,孕妇适量吃任何品种的玉米都较好,都利于机体健康。玉米是日常生活中较为常见的一种食物,通常可分为黑玉米、糯玉米、水果玉米等,其中一般含有维生素B1、维生素C、维生素E、膳食纤维、镁、磷、钾、钙等营养成分,具有补充营养、润肠通便等作用,孕妇一般适量吃任何品种的玉米都是较好的,能帮助其补充所需营养,提高自身免疫力,促进胎儿发育。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
Δ
文章评论