上睑下垂能不能吃香菜

上睑下垂能不能吃香菜

宜吃 香菜

宜吃 原因

上睑下垂患者可以适量吃香菜。香菜内含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。其香菜中的膳食纤维含量非常高，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌的功效。因此，对于上睑下垂患者而言，可以适量食用香菜。

怎么吃

香菜可当佐料、可榨汁、可煮粥食用，但香菜不宜超过20g，否则易引起神经不调。尤其适合患风寒外感者、脱肛及食欲不振者、小儿出麻疹者食用。

饮食建议

上睑下垂是指眼部部分肌肉的功能不全或丧失，以致上睑呈现部分或全部下垂，轻者遮盖部分瞳孔，严重者瞳孔全部被遮盖，先天性者还可造成弱视。部分患者可通过手术治疗疾病，且患者适当注意饮食调整，有利于延缓疾病进展，防止视力减退。具体饮食指导如下：1、术后可给予高蛋白、高热量和含纤维较多的食物，以供给充足的营养；2、饮食中增加富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶，能促进伤口愈合，减少感染机会；3、多食促进伤口愈合的食物，如菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等；4、多食富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、冬枣、青椒等，以维持视觉功能的正常；5、避免摄入辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、花椒等，减少油炸、煎熏、烧烤等食物的摄入；6、适当增加富含锌元素食物的摄入，如木耳、猪皮、猪蹄等。