对卵巢好的食物有哪些
对卵巢好的食物有蔬菜苹果、高蛋白食物等。卵巢的养护可以多吃些苹果、番薯、黄瓜、茄子、香菇、胡萝卜等新鲜的蔬菜、水果，或是吃蛋类、奶类、鱼类、瘦肉类等高蛋白食物。也可以摄入富含维生素E和的C食物。建议女性平时可以适当摄入优质蛋白，保持环境安静和室内空气新鲜，适当运动，比如慢跑、游泳等，注意个人卫生。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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