胸部按摩一般建议自己按摩，特别是女性建议在月经干净后一周左右，按一定的顺序行乳房的自检、按摩，可以早期发现乳房有没有结节和肿块，便于筛查。如果发现有问题，可以及时行乳腺彩超等检查明确诊断，并且乳腺外科就诊是否需要处理。
对于保健中心美容机构进行的乳房按摩是不建议的，因为按摩有时乳房的推拿手法过重，可能会导致乳管的损伤，诱发乳腺炎等。同时对于一些机构推出，通过乳房按摩可以消除乳房结节，排除乳房残奶这种都是不正确的。本身对疾病没有治疗，而且会加重乳腺的损伤，同时有可能会延误病情的发展，而导致误诊、漏诊，这样都是很危险的。所以不常规推荐美容中心和保健按摩进行乳房按摩，如果乳房有问题，建议及时乳腺外科就诊。
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