感冒可以吃肉吗

感冒期间最好减少或者停止肉类物质的摄入，感冒是非常常见的临床疾病，大多数是病毒感染，临床主要表现为全身症状以及呼吸道的症状，病人会出现乏力、食欲下降等表现。

部分胃肠型感冒可以以消化道症状为主，出现恶心、呕吐、腹胀、食欲下降等，应该以清淡饮食为主，吃新鲜的蔬菜、水果，可以有效改善体内的代谢状态，同时不增加胃肠负担，可以促进疾病的恢复。

如果过多摄入肉类食物，可能增加肝脏的负担，干扰胃肠功能的恢复，甚至有可能导致病人消化不良，不利于疾病的好转。应该注意及时调整生活饮食结构，注意休息，清淡饮食，在疾病恢复以后，再恢复到正常的生活饮食习惯。