锌的缺乏，尤其是儿童，会影响智力发育，包括小孩子免疫力也会受到影响，建议多食富含锌的食物，如海带、虾、深海鱼等，必要时可补充锌盐，如硫酸锌、乙酸锌、葡萄糖酸锌等；硒的缺乏，会导致儿童神经系统发育受到影响，缺少硒也会增加患肿瘤的几率，动物的内脏、大米、谷类、蛋类、芝麻、蘑菇等含硒较高，建议每天的补充要足量，必要时通过药物补充。
锌的缺乏，尤其是儿童，会影响智力发育，包括小孩子免疫力也会受到影响，建议多食富含锌的食物，如海带、虾、深海鱼等，必要时可补充锌盐，如硫酸锌、乙酸锌、葡萄糖酸锌等；硒的缺乏，会导致儿童神经系统发育受到影响，缺少硒也会增加患肿瘤的几率，动物的内脏、大米、谷类、蛋类、芝麻、蘑菇等含硒较高，建议每天的补充要足量，必要时通过药物补充。