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1第一：适度的手淫可以缓解生活中得到的一些压力，可以达到一种心理的放松，但是手淫一定不要过度，尽量自己克制就好。
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2第二：手淫可以缓解一下性紧张，因为很多男性有时候性欲没有地方发泄，所以适当的手淫也是一种缓解性紧张的方法。
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3第三：手淫可以促进男性的生殖器官的生长，适当的手淫可以提高男性的性能力，对于男性的健康也有一定的作用。