高压139mmHg属于正常的范围,正常成人的收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间,如果血压≥140/90mmHg,属于高血压。高血压分为3级,对于1级高血压患者,可以进行饮食和生活方式的干预,首先要低盐、低脂饮食,每天食盐的摄入量要<6g,同时要进行适当的体育锻炼,要控制体重,要减肥,戒烟、戒酒,可以多吃新鲜的蔬菜、水果。对于2级高血压,要使用降压的药物控制血压。
高压139mmHg属于正常的范围,正常成人的收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间,如果血压≥140/90mmHg,属于高血压。高血压分为3级,对于1级高血压患者,可以进行饮食和生活方式的干预,首先要低盐、低脂饮食,每天食盐的摄入量要<6g,同时要进行适当的体育锻炼,要控制体重,要减肥,戒烟、戒酒,可以多吃新鲜的蔬菜、水果。对于2级高血压,要使用降压的药物控制血压。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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