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1大人主动提高厨艺。作为家长也曾经遇到相似的情况：饭菜合口，可能吃得多点，饭菜不合口，肯定不想吃。因此，让孩子多吃饭的第一点是，家长多看点厨艺方面的书，让手下的菜味道好起来。
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2小孩吃零食，尤其在饭前。小孩的肚子本来就小，饭量有限，如果饭前还坚持零食，来不及消化的时候又接着吃饭，小孩肯定会吃饭呢，任大人打骂小孩都没有用，错误是家长一手造成的。
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3规定小孩合理的用餐时间。小孩虽然小，但也要像家长一样，吃饭按一定的时间用餐。不要突然改变小孩的用餐时间，否则很容易导致小孩不习惯，以致无法接受错乱的用餐。
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另外，以上方面家长做到了，小孩不爱吃饭的习惯依然没有改变，可能是小孩缺锌的原因，赶紧去医院做一个检查吧。免得让大人担心。
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