低压偶尔一次为91mmHg并不一定是高血压,如果非同日三次以上坐位舒张压≥90mmHg,则可诊断为高血压,是不正常的。
高血压诊断标准是非同日三次以上坐位测量血压收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,低压91mmHg按照高血压标准已经超过舒张压90mmHg。如果偶然一次低压为91mmHg,高压还在正常范围,该情况多见于中青年,通常见于生活不规律、工作节奏较快、精神压力、工作压力较大或部分肥胖人群。如果只是偶然测的并没有超过三次以上,则不能诊断一定有高血压,但是已经给出提醒,即血压已经达到临界状态,需要管理生活状态,需要进行生活方式的干预。
生活方式干预包括饮食要清淡以及运动、减重,不要熬夜,养成规律作息,很可能经过自我调整,1-3个月之后血压会降到正常范围。