受凉引起来的感冒症状,一般来说,是风寒犯肺所引,常见的症状是鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕,以及发热比较轻、怕冷比较重、全身酸痛、头痛、倦怠、乏力、咽痒且咽痒就想咳嗽、咯白稀痰、痰中夹有少许泡沫、舌淡红、苔薄白等,这些症状属于受凉引起来的风寒感冒。
如果存在风寒感冒,饮食上要注意吃一些好消化、富有营养的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条,不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,还要注意休息、多喝水。当然,老年人要少量、多次的喝水,不要一次饮水量太大,以免引起心衰。
受凉引起来的感冒症状,一般来说,是风寒犯肺所引,常见的症状是鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕,以及发热比较轻、怕冷比较重、全身酸痛、头痛、倦怠、乏力、咽痒且咽痒就想咳嗽、咯白稀痰、痰中夹有少许泡沫、舌淡红、苔薄白等,这些症状属于受凉引起来的风寒感冒。
如果存在风寒感冒,饮食上要注意吃一些好消化、富有营养的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条,不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,还要注意休息、多喝水。当然,老年人要少量、多次的喝水,不要一次饮水量太大,以免引起心衰。
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