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1首先，如果月经规律，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期.排卵期受孕的几率比较高。
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2其次，，安全期危险期都针对月经周期比较规律的女性，安全期在月经来前七天，月经结束后八天。
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3最后，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。
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