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1如果是在家摔倒的话。若是胳膊受伤，首先应该尽量起身，用另一只没有受伤的胳膊扶着家里的物品，尽快拿到电话或者手机，拨打医院或者亲戚朋友的电话。如果是腿部受伤的话，应该尽可能的将受伤的腿抬高，我想大家也有看到过医院里腿部骨折的人都会将腿吊到半空。此时如果家里有人的话，应该尽快用冰敷。
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2如果不巧是在外面摔伤的话。一定不要慌张，首先要保持冷静才对。然后在确认是骨折后应立即拨打电话求救。要记住的是在等待的过程中可一定不能随便的移动，因为任何一个举动都有可能造成二次损伤。还有就是要注意受伤部位的保暖。