补肾的穴位有很多，比较常见的是涌泉穴、肾俞穴、命门穴、太溪穴、关元穴等，这些穴位通过合理的按摩、揉捏，特别是通过针刺以及泡脚的方式进行调整，对于人体可以补益肾气，使人体肾精得以保留，不至于过早衰老。对于男性来说，经常揉按这些穴位，可以改善肾脏功能，特别是改善性生活的质量，提高阴茎的硬度和持久度，时间长效果都是非常理想的。对于女性来说，通过揉按补肾穴位可以延缓衰老，可以辅助治疗脸上的黄褐斑、头发早白以及性欲下降。对于更年期的女性，揉按关元穴和太溪穴等，对于辅助治疗更年期的症状都是有好处的。
补肾的穴位
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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