01
1枸杞蒸甲鱼羹：可选用新鲜的枸杞40克，鲜活刚宰杀的黑背甲鱼200克。先要将枸杞和甲鱼放在蒸笼上上汽后蒸50分钟左右。蒸烂后服用每周1次，不能吃的太多，不然对肠胃不好。在此期间要禁止服用白酒、辣椒、肥肉等食物。
02
2新鲜茯苓清蒸桂鱼：可选用新鲜的茯苓20克，鲜活的白纹小桂鱼200克。放在焖锅里加好水和调料后炖30分钟左右炖烂，可以吃鱼喝些鱼汤。
03
3西瓜青衣番茄炖豆腐汤：选用干净的脆西瓜外薄皮35克，新鲜红番茄60克左右，新鲜白嫩豆腐200克。将西瓜外脆皮加红番茄和嫩豆腐全部刀切成小细丝放在锅上用水做成汤食可以经常性的食用。
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