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1首先一个就是对于经常久坐办公室伏案工作的人来说，颈椎病可能是最常见的疾病之一了，目前医学上还没有办法能让颈椎病完全恢复，但在早期如果加强锻炼还是可以得到缓解的，可以让我们少受折磨。
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2再有就是我们一定要知道这个颈椎病可是一个慢性的疾病，这个颈椎病是有一个发展的过程的，生活中不少颈椎病的病人都是拖到症状严重才来就诊，此时的治疗都已经比较复杂了，也不好恢复。
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3还有就是这个颈椎病发病后，要让它恢复目前还无法做到，但在早期通过一些保守治疗，完全有可能很大程度地延缓疾病的发展。如颈椎病在早期发现并早期治疗，平时注重保养，可以延缓进展，10年甚至更长都没什么大问题。
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最后我们要说的是对于这个疾病来说我们一定要足够的重视才行，如果我们平时不重视它的话，久拖不治这个病情会发展很快，严重的甚至会引起瘫痪。