玉米须茶是使用晒干后的玉米须泡水而成，色澄黄，微甜，具有利尿消肿、排解结石、降血糖等功效。
功效与作用
1、利尿消肿：玉米须茶有利尿消肿、平肝利胆的功效，急、慢性肾炎、水肿以及高血压、糖尿病、小便不利、湿热黄疸者可适当饮用；
2、排解结石：玉米须茶可以通过利尿促进尿酸排泄，对已经生成的尿路结石、初期肾结石的排解也有轻微作用，适合痛风合并肾病患者饮用；
3、降血糖：玉米须茶可以帮助调节糖代谢，其中含有的玉米须多糖可以缓解肾上腺素升高引起的高血糖，能促进人体内肝糖原合成，加快糖异生；
4、降血脂：玉米须茶中的总黄酮类物质能降低血清低密度脂蛋白胆固醇水平，升高高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A含量，具有轻微的调节血脂、降低血压的作用。
使用禁忌
1、玉米须茶有一定降血糖、降血脂的作用，因此低血糖、低血压患者不宜饮用；
2、血压升高不严重的人群应避免玉米须茶与降压药同服，以免诱发低血压。
使用方法
将玉米须放入杯中，以沸水冲泡，闷泡15分钟后饮用。可多次冲泡，代茶频饮。还可以直接煮水，煎煮后过滤取汁再饮用。
识别技巧
玉米须茶色清亮，澄黄或棕红，带有淡淡的甜味，多为自己制作茶饮。玉米须茶是使用晾晒后的干玉米须制成，集结呈松散的团状，质地柔软，有一定光泽。
参考文献
[1]余瀛鳌,陈思燕编著.让糖友血糖平稳心情好的饮食调养书[M].北京:中国中医药出版社,2018.04.137.
[2]余瀛鳌,陈思燕编著.这样做痛风才会消[M].北京:中国中医药出版社,2019.01.60.