高血压肾病能不能喝普洱茶
普洱茶营养指标(100克含量)
热量 0kcal 蛋白质 0.1g 钠 3.9mg 钾 6mg
宜喝 原因
高血压肾病患者可以适量喝普洱茶。普洱茶性温和，味甘醇，有降血脂、降血压以及利尿的功效。普洱茶中的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用，可清热解毒、消炎杀菌、软化血管，高血压肾病患者适量食用对病情有辅助治疗的作用。
怎么吃
普洱熟饼最好用100℃水冲泡，普洱生饼用80℃-95℃左右水冲泡，水温太高容易烫伤茶叶，冲出苦涩味。普洱茶忌空腹饮，服食避孕药期间不宜饮，肠胃不好、胃虚或寒凉的不宜饮。
饮食建议
高血压肾病是指长期血压增高引起肾小动脉逐步硬化，继而发展为肾小管、肾小球缺血性病变。高血压肾病有较为特殊的膳食习惯，日常饮食不单纯以降压为主，需根据病情适当调理。1、当血中非蛋白氮增高时，需限制蛋白摄入，避免加重肾脏负担；2、注意钙的摄入，避免高钙增加肾结石及尿路感染的机会；3、注意钾的摄入，避免引起高血钾症加重肾脏损害；4、补充蛋白以富含不饱和脂肪酸的优质蛋白为主，如海鱼、豆类等；5、可多食富含维生素、膳食纤维的蔬菜、水果，注意低盐、低脂、低糖饮食。高血压肾病患者日常适当锻炼、劳逸结合，纠正烟酒等不良嗜好，当出现多尿、夜尿、多饮等症状时需及时检查就诊。
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