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1当我们喝酒的时候一定要看自己的能力，喝酒的时候要喝适量，不要喝不了硬喝，喝酒过多对胃非常不好，就很容易引发呕吐。喝酒引发的呕吐可以将白菜切成丝，然后加上把醋和糖，当作凉菜吃有很好的治疗呕吐效果。
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2呕吐期间注意饮食要合理搭配，不要再吃不易消化的食物，多吃一些清淡的食物，然后在多喝水。好好休息。不要做剧烈的运动。
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3呕吐期间要注意不要容易发脾气，要保证身心健康，保持心情愉快。可以吃些水果，但是不要多吃。吃饭的时候不要吃过多。吃适量就可以了。要好好休息。
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呕吐期间注意好好休息，多喝水。