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1第一：由于工作的关系要长时间的久坐，患者在业余时间贡要加强体育锻炼，多多的活动一下筋骨对治疗颈椎病有很好的效果。建议患者可以从网上学习一些治疗颈椎病的体操，都会有出其不意的疗效。
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2第二：由于患者经常感觉到头晕头痛，这时候单单的物理治疗已经不能够起到效果了，患者可以用传统的治疗方法。建议患者可以先贴一段时间的膏药如果效果不明显的话可以在通过刮痧拔罐等中医的治疗方法进行治疗。
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3第三：感觉到视力模糊已经是重度的颈椎病的症状了，患者一定不能够大意。要到医院做一个具体的检查，有必要的话要通过手术进行治疗。长期压迫的神经可能已经严重变形了，通过手术牵引治疗会起到一定的效果。
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想彻底治愈颈椎病并不简单，患者不但要通过药物和手术的治疗还要改变不良的生活习惯，这样才能从根本上除去颈椎病。一定不能躺在床上长时间的玩手机，长时间的学习和工作后一定要活动活动筋骨。