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1好多人习惯性的早上喝一杯酸奶，正常人这样对身体确实是由好处，但是对于痛风患者来说，确是要避免食用的，因为酸奶中含有乳酸，而乳酸在体内是会抑制患者的血尿酸的排泄的，而血尿酸是痛风患者发病的主要原因之一。
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2也有部分人喜欢早上喝杯豆浆，现在好多人都说豆浆是养生的好选择。可是对于痛风患者来说却是会让患者病情加重的饮品，因为黄豆、豆制品都是富含高嘌呤的食物，豆浆里当然也是含有很多的嘌呤，而痛风患者的痛风发作原因就是嘌呤出现紊乱导致的，所以痛风患者不要喝豆浆或者是吃豆制品。
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3痛风患者还要注意少吃或者是不吃火锅，因为几乎所有的火锅里面的原料都是富含嘌呤的食物，比如虾、豆腐、羊肉、牛肉、蘑菇等等，这是都是含有很高的嘌呤的食物，所以吃火锅容易诱发急性痛风，导致患者的病情更加严重。
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痛风患者要注意保持自己的体重在正常的水平，忌肥胖，因为肥胖是痛风发作的一个其中的原因之一。
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