生长的公式大约是这样的，出生时50公分，第1年生长得最快，可以长25公分，2-12岁的孩子生长公式是年龄*7+75。在青春期的女性还可以长高大约20-25cm。一般长到青春期以后，骨骺线愈合，才停止生长。女孩子的身高与遗传因素有很大关系，一般父母的个子高，孩子的个子就高，然而现在由于生活水平的提高，子代一般都比父辈要高得很多，建议要饮食规律，有良好的睡眠、充沛的锻炼以及良好的心情，这对孩子的生长都非常有利，正常孩子每年的生长速度不能低于5cm，如果发现孩子较同龄的孩子矮很多，要到正规医院儿科进行检查。
建议家长密切关注孩子的生长发育，保证孩子的营养的前提下不要给孩子吃很多补品或者营养品，容易造成孩子性早熟，性早熟的孩子骨龄成熟迅速，骨骺闭合的时间很早，骨骺一旦闭合就不再长高了。
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