宝宝补钙依照钙元素计算，每天不应低于500mg，宝宝患有维生素D缺乏性佝偻病时，补充维生素D和补钙同时进行，维生素D具有促进钙吸收的作用。宝宝补钙，首选含钙比较丰富的食物，比如说牛奶、配方奶等。
豆制品中含钙比较丰富，食物中植物性的食物含钙比较少，动性的食物含钙比较丰富，所以尽量给宝宝选择含钙比较丰富的食物，不需要考虑年龄、体重，膳食来源的钙元素每天需要大于500mg。如果膳食结构合理，不需要额外的补充钙剂。如果膳食不能满足儿童所需，可以额外补充钙剂，可以根据儿童的口味，选择合适的钙剂，钙剂建议在两餐之间补充。
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