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1日常生活中要注意情绪稳定，不要有大的情绪波动，适当的保持体育锻炼，但是不要以激烈的运动为主，可以以步行锻炼为主。注意保暖，不要让身体经常感冒，平时多喝一些白开水。
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2平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，大量的维生素可以增强身体吸收率，而且，维生素有增强身体机能，补充身体水分的作用，是人体必不可缺少的矿物质之一，也是对病情恢复有利的捷径。
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3保持合理的生活作息时间，避免长时间的熬夜，另外，让患者避免食用一些辛辣刺激上火的食物，应尽量以清淡去火，不油腻的食物为主，也不要过分的摄入很多的盐类食物。多喝水。
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保持室内空气的流通，可以经常外出呼吸新鲜的空气，也可以通过看书和听一些愉快的音乐来保持好的心态，总之，就是要患者保持良好稳定的情绪，是病情恢复的唯一保障哦！注意劳逸结合。
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