一般来说，减肥吃蛋白粉有好处。
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂，作为氨基酸补充食物，能够为不同的人群提供人体必需的蛋白质，而减肥人群由于经常节食，容易出现蛋白质缺乏的情况，所以可以适量吃蛋白粉，有一定的好处，有助于补充蛋白质，维持人体的正常功能，预防出现低蛋白血症。但需要注意的是，蛋白质主要由肾脏代谢，过量吃蛋白粉容易影响肾脏代谢功能，所以减肥时只能适量吃蛋白粉。
减肥吃蛋白粉有好处吗
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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