减肥通常能吃胡萝卜,具体内容如下:
胡萝卜作为营养价值较高的一种食物,其中富含维生素,一般具有保护眼睛、润肠通便、增强体质等作用,有益于人体健康。通常减肥能吃胡萝卜,因为减肥在饮食方面主要是需注意日当日摄入的热量,避免超过消耗的热量,而胡萝卜的热量较低,一般不会造成热量摄入过多的情况,进而有助于较好的减肥。
减肥通常能吃胡萝卜,具体内容如下:
胡萝卜作为营养价值较高的一种食物,其中富含维生素,一般具有保护眼睛、润肠通便、增强体质等作用,有益于人体健康。通常减肥能吃胡萝卜,因为减肥在饮食方面主要是需注意日当日摄入的热量,避免超过消耗的热量,而胡萝卜的热量较低,一般不会造成热量摄入过多的情况,进而有助于较好的减肥。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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