减肥肉变软是为什么

我减肥了一段时间，原来的硬肉变软了，这是为什么啊

减肥肉变软是因为体内脂肪消耗造成的，说明减肥初见成效。
减肥时通过消耗体内脂肪，从而使体重减轻，当脂肪被消耗掉后，皮肤会缺少脂肪的支撑，从而出现皮肤松弛、变软的情况，说明减肥已经有一定成效了。但是肉变软并不是较好的减肥效果，还需要采取一定的运动，如太极拳、五段锦等，缓解皮肤松弛的情况，达到较好的减肥效果。