女朋友正在减肥，请问一个月瘦几斤是正常的
通常一个月5到10斤左右是正常的，具体内容如下：减肥期间主要是需控制总体热量摄入，还可通过适度的运动锻炼促进脂肪燃烧，而因为患者的实际体重、减肥方式等不同，所以具体一个月瘦几斤是正常的也没有固定说法，为保证机体能量摄入需求，以免影响身体健康，属于健康减肥，若患者过于肥胖，还可前往正规医院进行抽脂手术。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
Δ
文章评论