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1第一是用葱白和姜片煮水喝，同样量的葱白和姜片，大火烧开，小火再烧十分钟，放水多一点，当白开水喝，虽然很辣，可是对治疗感冒很有用的。
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2第二是用白胡椒粉和葱白煮面吃，葱白煮开后放面条煮熟，加入胡椒粉拌匀，趁热吃下，完就盖被子睡觉，这个方法也很管用。
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3第三就是可以去药店买点板蓝根来吃，一天三次，一次一包，板蓝根是中成药，影响不大，我吃了三天后有好转，就不吃了。